一场身与心的修行

时间:2019-04-28| 作者:金蝶商用软件

一周紧张的工作结束了,我们邀请客户朋友们一起步入瑜伽馆,进行一段健康喜悦的瑜伽旅程,来一场身与心的修行,遇见最好的自己!

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首先,伴随着优美舒缓的音乐,跟随着瑜伽老师轻柔的口令,盘腿而坐,闭上双眼,结出智慧手印,闭上双眼,心无旁鹜,集中所有意念,让自己的意识由外至内。运用瑜伽腹式呼吸,吸入新鲜的氧气,呼出体内的废气浊气,感觉把我们白天的疲累也一并呼出了体外,立刻就感觉到一种神清气爽的舒适感。

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我们进行了各种体位的练习,在悠远沉缓的旋律中一次次抬头、挺胸、收腹、沉腰、扭转……让我们的身体得到了很好的舒展和拉伸,放松了原本因长时间伏案工作而僵硬了的肌肉。

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我们还尝试了空中瑜伽,倒立式的体位让初次练习空中瑜伽的宝贝们有些害怕,但是我们还是克服了心中的恐惧,在瑜伽老师的帮助下完成了这一体式。让我们不禁感慨,有些看上去貌似很难的事情,其实并没有那么困难,关键就在于迈出勇敢的第一步。

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在瑜伽老师的带领下通过各种体式的练习,通过有规律的呼吸,忘却一切的烦扰,心平气和的进入宁静柔美的世界。这是一次别样的体验,我们和客户之间的关系第一次通过这样的方式连接,通过这样的律动而共生。

走进商用,感受商用,我们一直全心全意带给您最美好的体验!